Sin ser dieta de adelgazamiento se adelgaza y al inverso

Hola,

Hoy, más noticias que me han alegrado la mañana.

Una de las participantes en ESTE ES MI MES me mostrado super orgullosa como ha adelgazado. No sabemos cuantos kg en menos de 15 días (para pesarse hay que esperar el mes), pero de volumen es asombroso, adiós "michelín".

Y además darme mejor, no se muerde las uñas y no tienen ansiedad.

Ya para redondear la puesta a punto.

Pero a lo que iba. Aún yo me parece increíble que el programa no sea para adelgazar y se adelgace. No es para adelgazar porque no hoy a restricción calórica, tres comidas al día con comida de verdad hasta saciarse. Pero se adelgaza. La razón. Siempre es lo mismo. TU MEJOR VERSIÓN.

Y por la misma razón, comiendo más o menos igual, puedes GANAR VOLUMEN si eres super delgado. Reconozco que esto es más difícil.

En mi caso, tenía un brazo de pena de delgados (en mis mejores tiempos de macrobiótica los escondía de pena que daban) ya ahora tengo el volumen nunca visto, son "normales".

Pero atención, el caso del Robb Wolf, un de los grandes del movimiento Paleo autor de Dieta Paleo. En su libro explica como antes del hallazgo de Paleo, era semi vegano.macrobiótico y estaba esquelético, además se sufrir problemas digestivos. Con Paleo ya pasó a la historia lo de esquelético.

Conclusión:

Que si te apetece UNA BUENA PUESTA A PUNTO, aquí estoy.

Soy Raquel, la Reina de las Rutinas.


Te propongo:

Cierra los ojos.

Piensa en ESTE ES MI MES.

Imagina un mes para ti, para decir, aquí mando yo, y plantar cara a los apegos.

Visualiza como te quieres sentir.

Muy bien, este es el primer paso para crear tu mejor versión.

Y el segundo es decidir cual será tu mes.


Cuando lo sientas, puedes reservar tu plaza en el programa ESTE ES MI MES https://ladietistaraquel.us6.list-manage.com/track/click?u=f61e70f307fac90d5d65d28e6&id=2dc5c00c73&e=70255c5881


Inversión:

Programa ESTE ES MI MES: 195 euros.

Inauguración oficial mes de septiembre. Empezamos 16 de agosto a preparar el programa.

Plazas limitadas.

Oferta única e irrepetible. Para todos los inscritos hasta el 15 de julio  (incluido lo que que ahora están en su ESTE ES MI MES)“ tratamiento VIPS PARA SIEMPRE con carta libre de todas las masterclasses que vaya ofreciendo.

Jamás se volverá a repetir esta oferta.



RECETA /IDEA DEL DÍA en 4 líneas

Sardinillas o xoubas "crujientes". Así sí que le gustan a mi marido.

Lavar y quitar la tripa y la cabeza (al gusto). 

Dejar en remojo con agua fría y chorro de vinagre para que se desangren. Colar.

Rebozar los pescaditos en harina de tapioca. Pasar por la sartén con un poco de aceite vuelta y vuelta. Pasar a papel absorbente. Salar ligeramente.

Tip: Listas para tomar con espina (si quieres la sacas). Si estaban congeladas, menos precaución de que estén bien cocinadas.



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